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マレーシアでお酒を楽しむなら「マレー中華」がおすすめ
「町中華で飲ろうぜ」の堂々オマージュ企画、『マレー中華で飲ろうぜ』第6弾!
マレーシアの中華料理店に行くたび、いつも思うのです。
この料理で、どうして酒を飲まずにいられようか?
そう、マレー中華は“飲める中華”。
しかも多くの店がリーズナブル価格で、一人でも入りやすい。
本記事では、
- マレーシア初心者
- 一人旅・一人飲み派
- 中華×ビールが大好き
そんな人に向けて、
マレー中華の「ワンプレート飯×酒に合う料理」**を徹底解説します。

はじめまして「おうすけ」と言います。
このブログでは伊豆や静岡の観光スポット、おすすめグルメ、ランチスポットなど色々な分野を紹介しております。
2023年より、かつて暮らしていたマレーシアに戻ってきました。
今後はしばらく、マレーシアの食や文化、言語について、かつて15年以上マレーシア住んでいた私ならではの視点で紹介していきたいと思います。
よろしくお願いします。
マレー中華での注文方法|一人飲み初心者でも失敗しない
『町中華で飲ろうぜ』に完全に影響を受けた企画、『マレー中華で飲ろうぜ』!
マレーシアの中華料理は、
✔ 価格がリーズナブル
✔ 一人でも入りやすい
✔ そして何より、酒に合う
このシリーズでは、
「これは飲まずにいられない…」
そんなマレー中華の一皿を、実体験ベースで紹介していきます。
マレー中華に来たら、まず決めるのはこの2択。
① 炒飯・麺などの「一人前メニュー」
② おかずのみを複数注文(※量多め・やや高め)
一人飲みの場合、断然おすすめなのが①のワンプレート飯。
理由は
- 価格が安い
- 提供が早い
- 一人でも気まずくない
日本でいう「丼もの」に近く、
ご飯+おかずがワンプレートで提供されます。
※唯一の欠点は「ご飯が付く=腹にたまる」こと。
ただし軽く1杯飲むならむしろちょうどいい。
たぁだぁ〜
今回は② おかずのみを複数注文(※量多め・やや高め)の方を紹介します!
マレー中華の過去の記事もご覧ください。
① 咸蛋(塩漬け卵)料理はビールが止まらない!
まずマレー中華でお酒を飲む時にはずぜないのが「咸蛋(xián dàn/シエンタン)」を使った料理。
「咸蛋(xián dàn/シエンタン)」とは?
塩漬け卵(しおづけたまご) のことです。
- 通常は アヒルの卵(鸭蛋/yā dàn) を使います。
- 卵を塩水や塩泥に漬けて、数週間〜数か月発酵・熟成させます。
- そうすると、黄身がオレンジ色で油っぽく、塩味が強い 独特の風味になります。
「咸蛋(xián dàn/シエンタン)」は普通にスーパーとかで売ってます。
ゆで卵にしてそのまま食べることもありますし、お粥に入れたりします。
かなりしょっぱいので大体何かに入れて食べることが多いです。
その「咸蛋(xián dàn/シエンタン)」を使って衣を作って揚げて天ぷらみたいにしたものがあります。
揚げる具はイカとか海老、カニ、鶏肉とか、野菜なんかもあります。
私のお勧めはイカです。
マレー語でイカは「Sotong(ソトン)」中国語で書くと「苏东」と言います。
以下の咸蛋揚げを注文するなら、「咸蛋(シエンタン)ソトン」と言えば通じます。
英語では「咸蛋(xián dàn/シエンタン)」のことを「SALTED EGGS YOLK」というのでそれをメニュー上で見つけたらぜひ注文してみて下さい。
「咸蛋(xián dàn/シエンタン)」料理
咸蛋苏东 SALTED EGGS YORK STYLE SOTONG
咸蛋排骨 SALTED EGGS YOLK STYLE PORK RIB
咸蛋明虾 SALTED EGGS YOLK PRAWN
咸蛋鸡/鸡丁 SALTED EGG YOLKS CHICKEN
これが『咸蛋苏东 SALTED EGGS YORK STYLE SOTONG』イカの塩卵揚げです!!!

衣はサクサクで衣の塩味がすごくてガツンときて、ぶっ飛びます。
ビールもあっという間になくなること間違いない。
こちらはエビとイカが混ざった『咸蛋苏东明虾 SALTED EGGS YOLK SOTONG & PRAWN』です。

多分海老が入るとお値段はちょっと高くなると思います。
② 辛味調味料「サンバル」の魅力とは?
マレー中華で次に外せないのが、🌶️ サンバル(sambal)を使った料理です。
「三岜(sānbā / サンバル)」とは?
マレーシア、インドネシア、シンガポールなどで広く使われる辛味調味料です。
• 主原料: 唐辛子(チリ)、ニンニク、エシャロット、干しエビ、タマリンド、塩、砂糖など
• 味: 辛くて香ばしく、少し酸味や甘みがある
• 用途: ご飯、麺、魚、肉、野菜料理など、何にでも添えて食べられる万能ソース
「Sanbal(サンバル)」ソースについては以前の『虾面 Prawn Mee(プロウンミー)』の記事でちょっと触れてます。
サンバルソースの中でもチャイニーズのレストランで使われるのは、サンバルに乾燥エビを加えたサンバル ベラチャン(Sambal Belacan)です。
「サンバル ベラチャン(Sambal Belacan)」とは
サンバル ベラチャン(Sambal Belacan)は、乾燥海老(べラチャン)と唐辛子、にんにくなどをすりつぶして混ぜ合わせたエスニックなペーストです。
刺激的な辛さが特徴で、肉や魚介、野菜、焼き飯、麺料理、鍋のつけだれなど、さまざまな料理に使用できます。
サンバルはマレーシア料理に欠かせない辛味調味料で、唐辛子ベースの万能調味料とも呼ばれます。ブラチャンはマレーシアの魚発酵食品で、小エビやアミを塩漬けにして発酵させ、ペースト状にして乾燥させたものです。発酵独特の香りが特徴で、加熱調理すると焼きイカのような香ばしい匂いが立ちます。
サンバルの作り方は、多めの油で唐辛子、玉ねぎ、にんにく、砂糖などをじっくり炒めるのが一般的です。ブラチャンやタマリンドを加えることもあります。時間をかけて炒めることでコクのある甘辛味に仕上がります。
これはサンバルを使った鶏肉炒め。

乾燥エビ(ブラチャン)の旨味と発酵の香りが合わさった、奥深い味。
🔥 サンバルの香ばしい刺激とビールの冷たさ、
そのギャップが最高のご褒美。
これだけで本当にビールがバカ進みます!
メニューからぜひこの「三岜」もしくは「Sanbal(サンバル)」という文字を探してみて下さい。
🍺 マレ中華で飲む幸せをもう一度
咸蛋とサンバル。
この2つさえあれば、マレーシアの夜は何倍も楽しくなる。
メニューで「咸蛋」や「Sanbal/Sambal」を見つけたら、ぜひ頼んでみてください。
ビールが止まらなくなること、保証します!
▶ マレ中華で飲(や)ろうぜ|シリーズ一覧はこちら⬇️
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